Mi chiamo Monica Rebez, sono psicologa e psicoterapeuta.
Lavoro come libera professionista, ricevendo in presenza a Trieste e online (su piattaforme Google Meet e simili).
Mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapie individuali con adolescenti e adulti.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a ritrovare uno stato di benessere psicologico.
Mi sono formata come Analista Transazionale ad approccio integrato. La formazione 'integrata' mi consente di utilizzare in modo congiunto diverse tipologie di terapia, adattando metodi e tecniche a ciascuna persona in base alle sue peculiarità, creando così un percorso su misura utilizzando metodologie scientifiche efficaci.
Negli anni, ho coniugato le esperienze teoriche apprese nel percorso di studi con quelle cliniche presso diversi servizi di psicologia e psicoterapia, operando dapprima a Torino presso un reparto di Psicologia dell'Età Evolutiva, poi a Trieste presso un Consultorio Familiare rivolto all'età adulta. Inoltre, ho maturato esperienza pluriennale in ambito educativo, lavorando presso servizi rivolti ai minori (dalla prima infanzia fino all'adolescenza).
Cosa accadrà durante il primo incontro?
Durante il nostro primo incontro avremo modo di conoscerci reciprocamente: ti ascolterò, ti porrò delle domande per metter luce su ciò che ti crea difficoltà e ti darò un rimando sui possibili percorsi terapeutici utili ad affrontare al meglio il problema.
Dopo questo incontro conoscitivo, sapremo decidere se intraprendere questo percorso di crescita insieme.
Richiedere un primo consulto può generare sentimenti difficili o contrastanti (ansia, preoccupazioni, ecc.), e questo è del tutto normale.
Sappi solamente che non ci sarà nessun giudizio da parte mia, perché ciò che offro è uno spazio di ascolto e comprensione, per ritornare a stare di nuovo bene, con te stesso e con gli altri.
Cosa accadrà (in breve) se deciderai di proseguire
Durante il percorso imparerai ad osservarti nei tuoi modi unici di pensare, di sentire e di agire. Capita spesso di non essere pienamente consapevoli del modo di relazionarci a noi stessi e al mondo circostante. La psicoterapia può essere utile per mettere luce su questi automatismi e dinamiche -poco consapevoli- che spesso sono alla base del disagio e della sofferenza psicologica, concorrendo alla manifestazione dei sintomi.
Osservarsi e ascoltarsi diventa così il presupposto necessario per comprendere i propri bisogni e imparare a soddisfarli, nel rispetto di sé e degli altri, dandosi la possibilità di mettere in pratica nuove competenze emotive e relazionali nella vita di tutti i giorni.
